logo new 134 1    phone325Бесплатная линия | 8 800 700 51 55                                 

Санаторий Сочи и Юга России

whatsapp 1Whatsapp       viber 2Viber       Telegram                                           
phone325Бесплатные линии | 8 800 700-51-55 (Сочи) 8 962 888-51-55 (Краснодар)  agendaКонтакты

 

vozrost 123

anti stress 012

123123123123

43

Фото для презентации

ug

banner3

 

 

Власти открыто говорят – карантин и все жесткие меры по самоизоляции нужны лишь для того, чтобы обеспечить более плавное поступление заболевших в стационары и, тем самым, лишь снизить нагрузку на мед. учреждения. Но, когда ограничения закончатся, вирус продолжит гулять по стране и по миру… Как обеспечить себе и близким максимальную безопасность – сегодня и поговорим!

Читать 5 минут!

Врачи блог Дмитрий Богданов Сочи

Мощный иммунитет: Как его обеспечить?!

Практически все известные врачи, академики, вирусологи, как России, так и всего мира, говорят об одном – именно сила нашего иммунитета и определяет успех организма в сражении с коронавирусом, да и с любыми другими инфекционными заболеваниями. При этом, рецепт мощного иммунитета известен давным-давно и никаких секретов в этом нет. Чтобы организм был готов к борьбе с вирусами и, в целом, с инфекционными заболеваниями, необходимо:

  1. Обеспечить спокойное психологическое состояние;

  2. Убрать все спазмы и зажимы в теле, обеспечить нормальную микроциркуляцию крови и движение лимфы;

  3. Снабдить организм необходимыми микроэлементами и биологически активными веществами;

  4. Обеспечить максимально возможный уровень здоровья органов дыхания;

Думаю, практически каждый наш читатель легко вспомнит, что молодая страна Советов в 20-е и в 30-е годы прошлого века активно пропагандировала разные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, закаливания и, конечно же, санаторно-курортное лечение на море и на минеральных источниках!

А ведь 20-е и 30-е годы – это, как раз, время после прокатившейся в 1918-1920 г.г. волны так называемой «испанки» - разновидности гриппа, унесшего огромное число жизней по всему миру.

 

Как санатории помогут людям в плане укрепления их иммунитета?

Дмитрий Богданов, генеральный директор известного в России санатория «Знание», уже более 23 лет старается простым и понятным языком объяснять те моменты, которые позволяют обычным людям разобраться в этих важных вопросах:

- Сила и мощь иммунитета зависит от качества работы всех систем, органов и тканей нашего организма. Если в теле явный дефицит микроэлементов, биологически активных веществ, да и просто кислорода, если нарушена микроциркуляция крови и лимфы, то иммунитет точно ослабеет и не всегда сможет обеспечить нашу безопасность в вопросах борьбы с разного рода инфекциями, в т.ч. с ОРВИ и коронавирусом.

В качестве первых рекомендаций и Дмитрий Владимирович, и ведущие врачи известных санаториев Сочи и Адлера, однозначно говорят о необходимости следующих шагов для поддержания сил организма и мощи его иммунитета:

  • Нужно обязательно на регулярной основе вытаскивать себя из привычной стрессовой обстановки и помещать в более спокойную, умиротворяющую среду (к примеру – выезжать на лечебно-оздоровительные курорты);
  • За счет теплых ванн, термальных процедур нужно снимать накопившиеся в организме спазмы, зажимы, проблемы в опорно-двигательном аппарате;
  • Через массаж, физиопроцедуры, разные форматы правильной физической активности – обеспечивать улучшение работы кровеносной и лимфатической систем;
  • Употребление питьевой минеральной воды, аппликации лечебных грязей, пантовые ванны, водорослевые коктейли и пр. позволяют насытить организм необходимыми микроэлементами и биологически активными веществами, что крайне важно для формирования гормонов, ферментов, лейкоцитов, эритроцитов и т.д.;
  • Пребывание в экологически чистой среде, воздушные морские или горные ванны, посещение соляной пещеры, прием ингаляций – все это позволяет добиться и качественного улучшения работы органов дыхания, что также имеет первостепенное значение для нашего иммунитета!
  • Конечно же, все это нужно делать с обязательным врачебным сопровождением, ведь у многих из нас есть одно-два хронических заболевания (включая детей и подростков) и после обязательной предварительной диагностики – это может быть оформленная в поликлинике санаторно-курортная карта либо прохождения обследования уже непосредственно на базе медицинского центра санатория.

 

Времени у нас немного – лето и осень!

Что можно рекомендовать практически всем без исключения прямо сегодня?! Во-первых, это начать заниматься физическими упражнениями на регулярной основе – легкая разминка, потом несложные упражнения на плечевой пояс, спину, поясницу. Обязательно – круговые махи двумя руками вперед, вращательные/скручивающие движения, приседания. Ключевая задача – активизировать микроциркуляцию крови по всему организму и обеспечить каждую клетку вашего организма свежей порцией кислорода, микроэлементов и биологически активных веществ.

Во-вторых, начать следить за качеством питания и постараться обеспечить максимально сбалансированный рацион блюд с тем, чтобы организм снабжался по максимуму всеми полезными веществами!

Вполне возможно, что стоит добавить в рацион ягоды и фрукты (в т.ч. замороженные, если других нет). Проработайте варианты новых блюд, не ограничивайте себя только привычными вариантами.

В-третьих – обязательно спланируйте поездку не просто на курорт, но – в хороший санаторий с необходимым курсом лечебных ванн, грязевых аппликаций, ингаляций, массажа, питьевой минеральной воды, в ряде случаев – с курсом Мацесты в Сочи, сакских грязей в Крыму, тамбуканских – на курортах Кавказских Минеральных Вод или на других бальнеологических источниках.

Если думаете, что санатории – это дорого, то не стесняйтесь и звоните на Бесплатную линию 8 (800) 700-51-55, открытую несколько лет назад компанией «Здоровый мир – Сочи». Специалисты помогут Вам подобрать время поездки и тот курорт, который и здоровье поможет хорошо поправить, и по стоимости будет максимально недорогим!

 

Полезные ссылки с информацией по поддержке Вашего здоровья и здоровья близких!

Наиболее востребованными в нынешней ситуации будут следующие лечебно-оздоровительные программы на базе санаториев и пансионатов с лечением – это Программы «Антистресс» и «Укрепи иммунитет», обязательно – программы укрепления детского и семейного здоровья, программа «Серебряный возраст» для людей 55+.

Узнать больше обо всех этих программах и предложениях можно по следующим ссылкам:

  1. Специальная Программа «Антистресс» на базе 12-ти популярных санаториев Сочи, Адлера и по Югу России;

  2. Специальная Программа «Серебряный возраст» для людей 55+

  3. Программа «Укрепи иммунитет» на базе санаториев Сочи, Адлера, Крыма, КавМинВод;

  4. Программа «Чек-ап» на базе санатория «Знание»;

  5. Акция «Дети до 8 лет в санатории Бесплатно!»;

  6. Курс лечения на Мацесте: Показания. Рекомендации. Условия. Цены;

  7. Бюджетные санатории Сочи и Адлера.

По всем вопросам, связанным с подбором необходимого именно Вам и вашим близким профильного курорта, а также по вопросам подбора путевки на удобные даты и в пределах вашего бюджета, смело обращайтесь по следующим контактам:

Бесплатная линия 8 (800) 700-51-55.

Офис в г. Сочи (штаб-квартира): тел. и whatsapp+7 (902) 408-66-60.

Доп. офис в г. Краснодар: тел. и whatsapp +7 (962) 888-51-55

WhatsApp Image 2020 04 08 at 17.23.08 1WhatsApp Image 2020 04 08 at 17.23.08 1WhatsApp Image 2020 04 08 at 17.23.08 1WhatsApp Image 2020 04 08 at 17.23.08 1WhatsApp Image 2020 04 08 at 17.23.08 1

 

Понравилось?   Поделитесь с друзьями!