logo new 134 1    phone325Бесплатная линия | 8 800 700 51 55    

 

Санаторий Сочи и Юга России

whatsapp 1Whatsapp       viber 2Viber       Telegram 
 
phone325Бесплатные линии | 8 800 700-51-55 (Сочи) 8 962 888-51-55 (Краснодар)  agendaКонтакты

 

vozrost 123

anti stress 012

123123123123

43

Фото для презентации

ug

banner3

Я, Дмитрий Богданов, не так давно работаю в сфере лечебного и оздоровительного туризма (всего 22,5 года), но могу ответственно заявить – риски проблем для здоровья у руководителей и сотрудников сферы здоровья ничуть не меньше, чем в нефтянке или на промышленных производствах!

Что же не так со здоровьем у представителей уважаемой торговой сферы и что с этим можно сделать, чтобы чувствовать себя значительно лучше, а прожить намного больше, мы сегодня и поговорим!

Читать 5 минут!

 

1 14 of 22 800x533

 

Стрессы, проблемы с питанием, жесткий дефицит правильной физ. активности…

У нас в России принято считать, что самые жесткие условия на работе в плане здоровья – это в нефтянке, у шахтеров, у железнодорожников, авиапилотов. Им всем даже по закону положено в отпуске заниматься своим здоровьем! Чиновникам, кстати, тоже!

В результате, в стране есть масса ведомственных поликлиник, больниц, профилакториев, здравниц – только бы сотрудники и руководители из так называемых «тяжелых» сфер экономики были здоровы.

Но можно ли сказать, что представителям других сфер живется и работается легче легкого?!

Конечно же, нет! Более того, масса законодательных актов направлены на то, чтобы условия труда в промышленности серьезно улучшались и в этих сферах в последние пару десятилетий произошел масштабный сдвиг к лучшему. А вот в сфере торговли ситуация для сотрудников только ухудшилась!

Растет конкуренция. Рынок требует все больше и больше работать, при этом, условия труда часто не меняются в сфере торговля годами!

При всей внешней привлекательности (а наши магазины и торговые центры, действительно, стали выглядеть сейчас очень круто), сотрудникам и руководству приходится выдерживать весьма значительные нервные нагрузки, при этом режим питания часто не соблюдается, в принципе, на спорт и фитнес сил не остается, а про своевременный чек-ап и говорить не приходится!

 

Наиболее характерные проблемы со здоровьем у представителей сферы торговли!

По опыту санатория «Знание», который на протяжении нескольких последних лет активно сотрудничал с некоторыми ведущими корпорациями из сферы розничной торговли (входящими, наряду с нефтянкой, в ТОП-5 крупнейших частных компаний России) можно четко утверждать, что для подавляющего большинства людей, проработавших хотя бы несколько лет в этой сфере, характерны следующие проблемы со здоровьем:

  • Боли, онемение в районе шеи и грудного отдела позвоночника;
  • Плохое качество сна, частая невозможность выспаться;
  • Резкие перепады настроения, нестабильный гормональный фон;
  • Быстрая утомляемость, повышенная раздражительность и тревожность;
  • Нарушения в работе желудка, кишечника, др. органов пищеварения;
  • Частые простуды, проблемы с иммунитетом;
  • В возрасте от 40 и старше – проблемы с сердцем и сосудами, варикоз;

И это – только часть проблем, среди которых и нарушения обмена веществ, вопросы мужского и женского здоровья, проблемы органами дыхания, онкология, и т.д., и т.п.

Отмечу, что одной из ключевых проблем является и то, что сами работники и руководители всех уровней из сферы торговля весьма легкомысленно относятся к своему здоровью и начинают заниматься им часто уже в ситуации серьезной катастрофы, когда приходится ложиться в стационар или даже при наступлении проблем, напрямую угрожающих самой жизни человека!

 

Теперь – о предлагаемых решениях и шагах по улучшению ситуации со здоровьем!

Разумеется, речь идет не об «открытии Америки». Наоборот, все рекомендации известны достаточно давно, но повторить их никогда не бывает лишним.

Во-первых, каждый человек, если ему все же хочется быть бодрым, энергичным и прожить как можно дольше, должен сформировать у себя привычку заниматься своим здоровьем не по факту наступившей болезни, а на ежедневной и системной основе.

Тут важно задуматься, что мы едим, в каком количестве, в какое время суток и как еда соответствует реальным потребностям нашего организма.

Второй по важности фактор – это правильная ежедневная физическая активность!

Она помогает не только успешно справляться со стрессами, но и обеспечивает нормальную микроциркуляцию крови и лимфы, что позволяет каждой клеточке нашего организма получить свою порцию кислорода, микроэлементов и биологически активных веществ.

Третье – это то, что нашему организму нужна и помощь извне!

Тело человека устроено так, что, хотя бы раз в год нам нужен курс теплых ванн (лучше в ромашкой или шалфеем) для расслабления мышц и снятия спазмов.

Этот курс обязательно нужно дополнить несколькими сеансами качественного массажа + ежедневными прогулками на свежем воздухе в приличном темпе в течение минут сорока для активизации кровообращения во всех органах и тканях нашего организма.

А если уже есть и реальные проблемы со здоровьем, то тут без хорошей диагностики, врачебного контроля и дополнительных уже лечебных, а не просто оздоровительных процедур, не обойтись!

Коротко всё это можно сформулировать так:

  1. Ежегодная диагностика / чек-ап организма;
  2. Правильное сбалансированное питание;
  3. Соблюдение режима дня;
  4. Достаточная физическая активность каждый день;
  5. Ежегодный курс ванн и массажа;

И, что тоже крайне важно, если Вы понимаете, что в силу ряда причин все это не соблюдалось какое-то время, то нужно максимально быстро КОМПЕНСИРОВАТЬ нанесенный организму урон и пройти курс восстановления здоровья – лучше сделать это в рамках поездки в хороший санаторий!

 

Путевки с лечебными процедурами в санатории Сочи и Адлера – от 11 тыс. рублей за 7 дней!

На самом деле, поездка в хороший санаторий – это и есть самый эффективный способ восстановления сил и здоровья в короткий период и за самые разумные деньги!

Конечно же, я сейчас говорю не о варианте летнего отдыха всей семьей в жаркие июль и август, когда и на процедуры ходить не рекомендуется… Речь о другом – о поездках именно на восстановление сил, энергии, здоровья в период с октября по май (так называемое комфортное межсезонье), когда Главной задачей отпуска становятся именно вопросы вашего здоровья!

Во-первых, санатории сейчас – это комфортабельные здравницы европейского уровня от 3 звезд и выше, предлагающие самый современный сервис в плане размещения, питания, бассейнов и, конечно же, профильных лечебных услуг.

Во-вторых, санаторное лечение обеспечивает достаточно быстрое достижение заметных результатов в плане восстановления здоровья! Буквально на 3 или на 4 день человек замечает улучшение сна, более раннее и легкое пробуждение по утрам, прилив сил и энергии, свежесть кожи, повышение общего жизненного тонуса…

В-третьих, в указанный период комфортного межсезонья, которое длится в Сочи с октября по май следующего года, стоимость услуг санаториев Сочи и Адлера начинается от 1600 руб./сутки с человека, уже с трехразовым питанием по системе «Шведский стол», круглогодичным бассейном, консультациями врача и лечебными процедурами.

По факту, стоимость путевки на неделю начинается от 11 тысяч рублей с человека при размещении в 2-местном номере категории «стандарт». За 10 дней стоимость составит от 16 тысяч и выше.

При этом, всегда остается возможность выбрать для себя и 1-местный номер, либо номер повышенной комфортности (ПК), двухкомнатный номер категории «семейный» или номер «люкс».

В Талице №1 указаны цены на путевки с питанием и лечением в наиболее популярные санатории и пансионаты с мед. Базой на период с октября 2019 года до мая 2020 года!

 

 

Таблица № 1

Стоимость за 1-го человека в сутки в стандартном 2-мест. Номере

 

окт.

нояб.

дек.

янв.

февр.

март

апр.

май

сан. «Знание»,

место в номере эконом

2 190

1 700

1 500

1 350

1 500

1 700

   

сан. «Знание»,

место в «стандарте»

2 400

1 900

1 600

1 450

1 600

1 900

   

сан. «Знание»,

место в н6омере ПК

2 900

2 300

2 100

1 900

2 100

2 300

   

сан. «Золотой Колос» 4*

центр Сочи

1 950

1 850

1 850

1 850

1 850

     

сан. «Бархатные

сезоны» в Имеретинке

2 400

1 600

1 600

1 600

1 600

1 600

   

сан. «Магадан»,

пос. Лоо

1 800

1 800

1 550

1 700

1 700

1 700

   

сан. «Зеленая Долина» 4*, Туапсинский район

2 650

1 680

1 600

         

панс. с лечением

«Изумруд» 3*, Адлер

1 800

1 750

1 600

         

сан. «Актер» 3*

Хостинский район

2 200

2 200

2 200

2 200

2 200

     

панс. с лечением «Бургас» 3*, Адлер

2 000

1 650

1 650

1 650

       

сан. «Коралл» 3*

Адлеркурорт

2 250

1 690

1 680

1 900

1 900

1 900

   

сан. «Заполярье» 4*

центр Сочи

5 200

3 650

3 050

3 050

       

сан. «Светлана» 2*

центр Сочи

1 700

1 700

1 700

1 700

1 700

     

сан. «Аванград» 4*

центр Сочи

4 900

4 000

4 000

         

сан. «Южное взморье»

центр Адлера

3 390

2 790

2 590

3 330

       

 

Кроме здравниц в Сочи и в Адлере, наша компания «Здоровый мир – Сочи», будучи, пожалуй, безоговорочным Лидером оздоровительного и лечебного туризма на Юге России, предлагает Вам санатории на других курортах нашей страны:

  • Санатории Южного берега Крыма и курорта Саки;
  • Здравницы Кавказских Минеральных Вод;
  • Курорты Горячего Ключа;
  • Санатории Анапы и Геленджика;
  • Санаторий «Амра» в Абхазии;

Узнать, какой санаторий подойдет именно Вам в плане лечебного профиля, по наличию свободных мест на удобные для Вас даты и по стоимости путевки с учетом всех ваших пожеланий можно по Бесплатной линии 8 (800) 700-51-55 или в переписке по whatsapp +7 (918) 409-83-05.

Жителям Краснодара и близлежащих районов мы рекомендуем обращаться в краснодарский офис нашей компании (он в самом центре города в начале ул. Красной) по тел. 8 (962) 888-51-55.

 

P.S.

Также рекомендуем обратить внимание на несколько Акций, которые действуют по ряду санаториев и пансионатов с лечением в Сочи и в Адлере!

IMG 0889 6ee79be131

1 14 of 22 800x533

IMG 1014

 

 

Понравилось?   Поделитесь с друзьями!