logo new 134 1    phone325Бесплатная линия | 8 800 700 51 55                                 

Санаторий Сочи и Юга России

whatsapp 1Whatsapp       viber 2Viber       Telegram                                           
phone325Бесплатные линии | 8 800 700-51-55 (Сочи) 8 962 888-51-55 (Краснодар)  agendaКонтакты

 

vozrost 123

anti stress 012

123123123123

43

Фото для презентации

ug

banner3

 

Я, Дмитрий Богданов, не так давно работаю в сфере лечебного и оздоровительного туризма (всего 22,5 года), но могу ответственно заявить – риски проблем для здоровья у руководителей и сотрудников сферы здоровья ничуть не меньше, чем в нефтянке или на промышленных производствах!

Что же не так со здоровьем у представителей уважаемой торговой сферы и что с этим можно сделать, чтобы чувствовать себя значительно лучше, а прожить намного больше, мы сегодня и поговорим!

 

Читать 5 минут!

 

1 14 of 22 800x533

 

Стрессы, проблемы с питанием, жесткий дефицит правильной физ. активности…

У нас в России принято считать, что самые жесткие условия на работе в плане здоровья – это в нефтянке, у шахтеров, у железнодорожников, авиапилотов. Им всем даже по закону положено в отпуске заниматься своим здоровьем! Чиновникам, кстати, тоже!

В результате, в стране есть масса ведомственных поликлиник, больниц, профилакториев, здравниц – только бы сотрудники и руководители из так называемых «тяжелых» сфер экономики были здоровы.

Но можно ли сказать, что представителям других сфер живется и работается легче легкого?!

Конечно же, нет! Более того, масса законодательных актов направлены на то, чтобы условия труда в промышленности серьезно улучшались и в этих сферах в последние пару десятилетий произошел масштабный сдвиг к лучшему. А вот в сфере торговли ситуация для сотрудников только ухудшилась!

Растет конкуренция. Рынок требует все больше и больше работать, при этом, условия труда часто не меняются в сфере торговля годами!

При всей внешней привлекательности (а наши магазины и торговые центры, действительно, стали выглядеть сейчас очень круто), сотрудникам и руководству приходится выдерживать весьма значительные нервные нагрузки, при этом режим питания часто не соблюдается, в принципе, на спорт и фитнес сил не остается, а про своевременный чек-ап и говорить не приходится!

 

Наиболее характерные проблемы со здоровьем у представителей сферы торговли!

По опыту санатория «Знание», который на протяжении нескольких последних лет активно сотрудничал с некоторыми ведущими корпорациями из сферы розничной торговли (входящими, наряду с нефтянкой, в ТОП-5 крупнейших частных компаний России) можно четко утверждать, что для подавляющего большинства людей, проработавших хотя бы несколько лет в этой сфере, характерны следующие проблемы со здоровьем:

  • Боли, онемение в районе шеи и грудного отдела позвоночника;
  • Плохое качество сна, частая невозможность выспаться;
  • Резкие перепады настроения, нестабильный гормональный фон;
  • Быстрая утомляемость, повышенная раздражительность и тревожность;
  • Нарушения в работе желудка, кишечника, др. органов пищеварения;
  • Частые простуды, проблемы с иммунитетом;
  • В возрасте от 40 и старше – проблемы с сердцем и сосудами, варикоз;

И это – только часть проблем, среди которых и нарушения обмена веществ, вопросы мужского и женского здоровья, проблемы органами дыхания, онкология, и т.д., и т.п.

Отмечу, что одной из ключевых проблем является и то, что сами работники и руководители всех уровней из сферы торговля весьма легкомысленно относятся к своему здоровью и начинают заниматься им часто уже в ситуации серьезной катастрофы, когда приходится ложиться в стационар или даже при наступлении проблем, напрямую угрожающих самой жизни человека!

 

Теперь – о предлагаемых решениях и шагах по улучшению ситуации со здоровьем!

Разумеется, речь идет не об «открытии Америки». Наоборот, все рекомендации известны достаточно давно, но повторить их никогда не бывает лишним.

Во-первых, каждый человек, если ему все же хочется быть бодрым, энергичным и прожить как можно дольше, должен сформировать у себя привычку заниматься своим здоровьем не по факту наступившей болезни, а на ежедневной и системной основе.

Тут важно задуматься, что мы едим, в каком количестве, в какое время суток и как еда соответствует реальным потребностям нашего организма.

Второй по важности фактор – это правильная ежедневная физическая активность!

Она помогает не только успешно справляться со стрессами, но и обеспечивает нормальную микроциркуляцию крови и лимфы, что позволяет каждой клеточке нашего организма получить свою порцию кислорода, микроэлементов и биологически активных веществ.

Третье – это то, что нашему организму нужна и помощь извне!

Тело человека устроено так, что, хотя бы раз в год нам нужен курс теплых ванн (лучше в ромашкой или шалфеем) для расслабления мышц и снятия спазмов.

Этот курс обязательно нужно дополнить несколькими сеансами качественного массажа + ежедневными прогулками на свежем воздухе в приличном темпе в течение минут сорока для активизации кровообращения во всех органах и тканях нашего организма.

А если уже есть и реальные проблемы со здоровьем, то тут без хорошей диагностики, врачебного контроля и дополнительных уже лечебных, а не просто оздоровительных процедур, не обойтись!

Коротко всё это можно сформулировать так:

  1. Ежегодная диагностика / чек-ап организма;
  2. Правильное сбалансированное питание;
  3. Соблюдение режима дня;
  4. Достаточная физическая активность каждый день;
  5. Ежегодный курс ванн и массажа;

И, что тоже крайне важно, если Вы понимаете, что в силу ряда причин все это не соблюдалось какое-то время, то нужно максимально быстро КОМПЕНСИРОВАТЬ нанесенный организму урон и пройти курс восстановления здоровья – лучше сделать это в рамках поездки в хороший санаторий!

 

Путевки с лечебными процедурами в санатории Сочи и Адлера – от 11 тыс. рублей за 7 дней!

На самом деле, поездка в хороший санаторий – это и есть самый эффективный способ восстановления сил и здоровья в короткий период и за самые разумные деньги!

Конечно же, я сейчас говорю не о варианте летнего отдыха всей семьей в жаркие июль и август, когда и на процедуры ходить не рекомендуется… Речь о другом – о поездках именно на восстановление сил, энергии, здоровья в период с октября по май (так называемое комфортное межсезонье), когда Главной задачей отпуска становятся именно вопросы вашего здоровья!

Во-первых, санатории сейчас – это комфортабельные здравницы европейского уровня от 3 звезд и выше, предлагающие самый современный сервис в плане размещения, питания, бассейнов и, конечно же, профильных лечебных услуг.

Во-вторых, санаторное лечение обеспечивает достаточно быстрое достижение заметных результатов в плане восстановления здоровья! Буквально на 3 или на 4 день человек замечает улучшение сна, более раннее и легкое пробуждение по утрам, прилив сил и энергии, свежесть кожи, повышение общего жизненного тонуса…

В-третьих, в указанный период комфортного межсезонья, которое длится в Сочи с октября по май следующего года, стоимость услуг санаториев Сочи и Адлера начинается от 1600 руб./сутки с человека, уже с трехразовым питанием по системе «Шведский стол», круглогодичным бассейном, консультациями врача и лечебными процедурами.

По факту, стоимость путевки на неделю начинается от 11 тысяч рублей с человека при размещении в 2-местном номере категории «стандарт». За 10 дней стоимость составит от 16 тысяч и выше.

При этом, всегда остается возможность выбрать для себя и 1-местный номер, либо номер повышенной комфортности (ПК), двухкомнатный номер категории «семейный» или номер «люкс».

В Талице №1 указаны цены на путевки с питанием и лечением в наиболее популярные санатории и пансионаты с мед. Базой на период с января по сентябрь 2020 года!

 

Таблица № 1

март

апр.

май

июнь

июль

авг.

сен.

окт

нояб

дек

сан. Знание, номер эконом

1 900

1 990

2 290

2 630

3 900

3 900

3 900

2 290

1 700

1 500

сан. Знание, стандарт

2 300

2 500

2 500

4 500

4 500

4 500

4 500

2 500

1 900

1 600

сан. Знание, номер ПК

2 600

2 700

3 000

5 100

5 100

5 100

5 100

3 000

2 300

2 100

Знание, семейный 2-комн.

2 600

2 700

3 000

5 650

5 650

5 650

5 650

3 000

2 300

2 100

Знание, семейный 2-комн. ПК

3 700

3 700

4 000

6 250

6 250

6 250

6 250

4 000

3 700

3 500

панс. Бургас, стандарт

1 750

1 850

2 800

3 200

4 150

4 350

4 300

2 610

2 150

2 150

панс. Бургас, студио

2 050

2 150

3 150

3 850

4 800

5 200

4 800

3 060

2 450

2 450

панс. Изумруд, стандарт

2 900

2 900

3 900

4 000

4 700

4 700

4 700

2 900

2 900

2 900

Бархатные сезоны, стандарт

1 800

1 850

2 550

2 850

2 850

2 850

2 850

2 550

2 050

2 050

Бархатные сезоны, 2-комн.

2 000

2 250

2 900

3 200

3 200

3 200

3 200

2 900

2 250

2 250

Золотой Колос, стандарт

1 900

1 900

2 900

2900

4 700

5 200

5 200

2 100

1 850

1 850

Южное взморье, стандарт

2 990

2 990

3 990

5 990

7 190

7 190

7 190

3 990

2 990

2 990

Южное взморье, 2-комн.

3 390

3 390

4 390

6 490

7 990

7 990

7 990

4 390

3 390

3 390

сан. Заполярье, стандарт

3 900

3 900

4 500

4 800

6 400

6 400

5 800

4 500

3 900

3 900

сан. Заполярье, 2-комн.

4 500

4 500

5 100

5 400

7 000

7 000

6 400

5 100

4 500

4 500

сан. Авангард, стандарт

4 000

4 000

4 900

4 900

6 400

6 400

6 400

4 900

4 000

4 000

сан. Светлана, стандарт

1 750

1 750

2 200

2 700

3 800

3 800

3 800

2 700

1 850

 1 850

сан. Беларусь, стандарт

2 200

2 400

2 400

2 900

3 900

4 700

4 700

3 400

2 400

2 400

сан. Металлург, стандарт

1 950

1 950

2 800

4 595

4 595

5 215

5 215

3 800

3 400

3 050

сан. Коралл, стандарт

1 840

1 840

1 840

3 200

3 800

3 800

3 800

3 200

1 840

1 840

сан. Сочи, стандарт

3 106

3 106

2 858

2 858

2 858

2 858

2 858

3 106

3 106

3 106

сан. Октябрьский, стандарт

3 200

3 200

3 800

3 800

5 400

6 200

5 000

3 500

2 900

2 900

ОК Дагомыс, стандарт

7 038

7 038

7 235

8 019

9 405

9 405

8 019

7 235

7 038

7 038

ОК Дагомыс, 2-комн.

 10 850

10 850

11 241 

13 662 

 17 028

 17 028

 14 850

11 241 

10 850 

10 850

 

Кроме здравниц в Сочи и в Адлере, наша компания «Здоровый мир – Сочи», будучи, пожалуй, безоговорочным Лидером оздоровительного и лечебного туризма на Юге России, предлагает Вам санатории на других курортах нашей страны:

  • Санатории Южного берега Крыма и курорта Саки;
  • Здравницы Кавказских Минеральных Вод;
  • Курорты Горячего Ключа;
  • Санатории Анапы и Геленджика;
  • Санаторий «Амра» в Абхазии;

Узнать, какой санаторий подойдет именно Вам в плане лечебного профиля, по наличию свободных мест на удобные для Вас даты и по стоимости путевки с учетом всех ваших пожеланий можно по Бесплатной линии 8 (800) 700-51-55 или в переписке по whatsapp +7 (918) 409-83-05.

Жителям Краснодара и близлежащих районов мы рекомендуем обращаться в краснодарский офис нашей компании (он в самом центре города в начале ул. Красной) по тел. 8 (962) 888-51-55.

 

P.S.

Также рекомендуем обратить внимание на несколько Акций, которые действуют по ряду санаториев и пансионатов с лечением в Сочи и в Адлере!

IMG 0889 6ee79be131

1 14 of 22 800x533

IMG 1014

 

 

Понравилось?   Поделитесь с друзьями!