Укрепляй иммунитет! Путевки с лечением в санаториях Сочи и Адлера!

Бесплатная линия | 8 800 700 51 55

Viber

Бесплатная линия | 8 800 700-51-55 | 8 962 888-51-55 | 8 862 296-01-70 |

Контакты

Подробности: Опубликовано: 24 марта 2020; Просмотров: 18299

Вопрос укрепления иммунитета в этом году встал так остро, как, пожалуй, никогда ранее в нашей жизни. Что-то подобное было в 1918 году, когда по всему миру прокатилась волна «испанки» - тогда пандемия унесла жизни до 100 млн человек… О том, как реально укрепить иммунитет и мощно поддержать свое здоровье – в нашей статье от экспертов санаторно-курортной сферы!

Читать 4 минуты!

Три правила для крепкого иммунитета!

И это достаточно простые, несложные правила – понятные подавляющему большинству людей. Но, при этом, многие ли соблюдают эти простые правила?!

Смотрите сами – чтобы наш организм был здоровым и чувствовал себя хорошо плюс имел запас сил на случай каких-либо инфекционных заболеваний, ему (организму) нужно не так уж и много:

Необходимо, чтобы в организме присутствовали все необходимые микроэлементы и биологически активные вещества!
Крайне важно, чтобы кровь и лимфа свободно двигались по всему телу и никакие органы/ткани не испытывали проблем со поступлением кислорода, микроэлементов и питания.
Мы сами не должны быть в стрессе, не должны быть утомленными и испытывать чрезмерные нагрузки – важно делать паузы в работе, в т.ч. качественные выходные еженедельно, раз в квартал пауза на 5-7 дней, раз в год – качественный отдых 12-14 дней.

Если все вышеперечисленное не соблюдается, то вполне закономерно, что организм слабеет и гораздо хуже реагирует на любые проблемы, в том числе и на инфекционные заболевания.

Разумеется, если уже есть ряд серьезных хронических заболеваний, то беречься нужно особо, но и в этом случае крайне важно обеспечивать организм всем необходимым, важно двигаться для нормального кровоснабжения и метаболизма, важно беречь себя от стрессов и хронической усталости!

Что рекомендуют врачи для укрепления иммунитета?!

Еще древнесирийский врач Абуль-Фарадж писал в своем трактате: «Смотри, нас трое — я , ты и болезнь. Если ты будешь на моей стороне, нам двоим будет легче одолеть ее. Но если ты перейдешь на ее сторону, я один буду не в состоянии одолеть вас обоих».

А вот что говорит Сергей Стариков, невролог, кандидат медицинских наук, после 20 лет службы врачом ЛФК в российском Министерстве обороны возглавил медицинскую команду лечебно-реабилитационного центра в Куркино. Автор более 80 научных работ, 3 монографий, 12 учебно-методических пособий.

- XXI век стал временем необычайно высокого стресса офисных людей, и сейчас во всем мире заболевания позвоночника — наиболее распространенная причина обращения трудоспособного населения к врачу, после инфекционных болезней.

Когда начинает болеть спина, шея или колени, то цепочка такая: случился стресс, человек сдержал эмоции, стресс направляется в своё главное депо — в фасции, оболочки органов, мышц, сосудов, нервных окончаний. Там начинается воспаление. Дальше оно проявляется болью в позвоночнике или суставах.

Стресс является одним из пусковых механизмов спазма мышц и соединительных тканей, фасций. По цепочке мы получаем боли в спине и шее. Это исторически — защитная реакция, связанная с повышенной концентрацией.

Чтобы не было спазма, помогает менять свое отношение к тем событиям, которые вызывают стресс, стараться принимать их, не так глубоко окунаясь. Можно убирать стресс и физическими движениями: это проще, результат быстрее, но менее надежный. Поэтому лучше совмещать оба метода.

Как укрепить иммунитет в хорошем санатории?

Вот что предлагают санатории Сочи и Юга России (Анапа, Геленджик, Крым, курорты Абхазии и Кавказских Минеральных Вод) для укрепления иммунитета:

Диагностика и обследование организма на предмет выявления наиболее проблемных зон, органов и тканей;
Консультации опытных врачей по критически важным направлениям;
Активизация обменных процессов в организме, усиление метаболических процессов;
Снятие спазмов и зажимов в опорно-двигательном аппарате;
Насыщение организма необходимыми микроэлементами и биологически активными веществами (питьевые лечебные минеральные воды, лечебные ванны и грязи, Мацеста, обертывания, витаминные водорослевые коктейли и др.);
Укрепление здоровья органов дыхания (соляная пещера, ингаляции, воздушные ванны у моря и в парке, физиопроцедуры и др.);
Разные виды правильной физической активности, вкл. холическое плавание, йога, пилатес, зумба, скандинавская ходьба и др.

Разумеется, это только часть из того, что предлагают известные и популярные санатории Сочи и Юга России, но даже этого перечня вполне достаточно, чтобы убедиться в возможности мощного укрепления иммунитета, как для детей, подростков, так и для взрослых людей, в т.ч. и для людей зрелого возраста!

Путевки с лечением по максимально доступным ценам

Наша компания «Здоровый мир – Сочи» гордится тем, что убедила уже многих руководителей санаториев в Сочи и по Югу России значительно снизить цены на путевки и, при этом, обеспечить более высокое качество услуги, в сравнении с тем, каким было это качество еще несколько лет назад.

Санатории серьезно усилили штат врачей и мед. работников, увеличили количество мед. кабинетов и оборудования, ведут постоянную работу по повышению квалификации своего персонала.

При этом гости могут приобрести путевки по ВЫГОДНОЙ и ДОСТУПНОЙ цене – от 1600 руб./сутки в межсезонье, от 2 850 руб. в самые пиковые летние даты!

В эту стоимость уже включено проживание, трехразовое питание, консультации врача, бассейн, бювет с минеральной водой и лечебные процедуры!

А уже на месте каждый гость может сам выбрать необходимые именно ему персональные виды процедур.

Разумеется, есть и более престижные здравницы по более высокой стоимости, а также одноместные номера, номера 2-комнатные семейные и номера Люкс.

Более подробную информацию по ценам на путевки с лечением в санатории и пансионаты с лечением Сочи и Адлера смотрите в Таблице № 1!

Таблица № 1

	апр.	май	июнь	июль	авг.	сен.	окт	нояб	дек
сан. Знание, номер эконом	1 990	2 290	2 630	3 900	3 900	3 900	2 290	1 700	1 500
сан. Знание, стандарт	2 500	2 500	4 500	4 500	4 500	4 500	2 500	1 900	1 600
сан. Знание, номер ПК	2 700	3 000	5 100	5 100	5 100	5 100	3 000	2 300	2 100
Знание, семейный 2-комн.	2 700	3 000	5 650	5 650	5 650	5 650	3 000	2 300	2 100
Знание, семейный 2-комн. ПК	3 700	4 000	6 250	6 250	6 250	6 250	4 000	3 700	3 500
панс. Бургас, стандарт	1 850	2 800	3 200	4 150	4 350	4 300	2 610	2 150	2 150
панс. Бургас, студио	2 150	3 150	3 850	4 800	5 200	4 800	3 060	2 450	2 450
панс. Изумруд, стандарт	2 900	3 900	4 000	4 700	4 700	4 700	2 900	2 900	2 900
Бархатные сезоны, стандарт	1 850	2 550	2 850	2 850	2 850	2 850	2 550	2 050	2 050
Бархатные сезоны, 2-комн.	2 250	2 900	3 200	3 200	3 200	3 200	2 900	2 250	2 250
Золотой Колос, стандарт	1 900	2 900	2900	4 700	5 200	5 200	2 100	1 850	1 850
Южное взморье, стандарт	2 990	3 990	5 990	7 190	7 190	7 190	3 990	2 990	2 990
Южное взморье, 2-комн.	3 390	4 390	6 490	7 990	7 990	7 990	4 390	3 390	3 390
сан. Заполярье, стандарт	3 900	4 500	4 800	6 400	6 400	5 800	4 500	3 900	3 900
сан. Заполярье, 2-комн.	4 500	5 100	5 400	7 000	7 000	6 400	5 100	4 500	4 500
сан. Авангард, стандарт	4 000	4 900	4 900	6 400	6 400	6 400	4 900	4 000	4 000
сан. Светлана, стандарт	1 750	2 200	2 700	3 800	3 800	3 800	2 700	1 850	1 850
сан. Беларусь, стандарт	2 400	2 400	2 900	3 900	4 700	4 700	3 400	2 400	2 400
сан. Металлург, стандарт	1 950	2 800	4 595	4 595	5 215	5 215	3 800	3 400	3 050
сан. Коралл, стандарт	1 840	1 840	3 200	3 800	3 800	3 800	3 200	1 840	1 840
сан. Сочи, стандарт	3 106	2 858	2 858	2 858	2 858	2 858	3 106	3 106	3 106
сан. Октябрьский, стандарт	3 200	3 800	3 800	5 400	6 200	5 000	3 500	2 900	2 900
ОК Дагомыс, стандарт	7 038	7 235	8 019	9 405	9 405	8 019	7 235	7 038	7 038
ОК Дагомыс, 2-комн.	10 850	11 241	13 662	17 028	17 028	14 850	11 241	10 850	10 850

Также Вы можете получить у нас обзоры по ценам на путевки с лечением по курортам Анапа, Геленджик, Крым, Абхазия, Кисловодск, Ессентуки, Железноводск и Пятигорск!

Для справок и получения подробной информации смело звоните или пишите в whatsapp +7 (902) 408-66-60. Бесплатная линия 8 (800) 700-51-55.

Жители Краснодара и близлежащих районов могут смело обращаться в краснодарский офис нашей компании по тел./whatsapp +7 (962) 888-51-55.

P.S.

Предлагаем Вашему вниманию познакомиться и с нашими Специальными Программами, предложениями, в том числе со следующими: