logo new 134 1    phone325Бесплатная линия | 8 800 700 51 55 | 8 800 250-51-09  

Санаторий Сочи и Юга России

       
phone205Бесплатная линия | 8 800 700 51 55 | 8 800 250 51 09

placeholder-filled-pointСочи    placeholder-filled-pointКраснодар   agendaКонтакты   whatsapp 1Whatsapp 

8 800 700 51 55

 

vozrost 123

anti stress 012

123123123123

43

ug

banner3

 

Вниманию прекрасной половины! Центр творчества «Беркут» приглашает Вас на творческо-познавательную программу со спортивным уклоном «Феникс: Великое возрождение!» на базе санатория «Знание».

Феникс: Великое возрождение!

Программа ориентирована на женщин в возрасте от 25-30 и до 55 лет, которым интересно заниматься собственным развитием, спортом, физической активностью. В рамках тура запланированы творческие мероприятия, фитнес, бассейн, общение в неформальной обстановке…

Даты Программы: с 13 по 23 января 2019 года.

Место проведения: санаторий «Знание», курорт Сочи.

Организатор: Центр творчества «Беркут»

Официальный партнер по размещению участников:
компания «Здоровый мир – Сочи»

ПРОГРАММА ТУРА

1-й день 13.01.19 воскресение

Заезд
Представление Театра-студии Елены Атоян «Феникс: Великое Возрождение»

2-й день 14.01.19 понедельник

10.00 – 11.00 "Здоровая спина" (теория) Буланова О.
14.00 – 15.30 «Женская программа» (теория) Буланова О.
18.00-21.00 Творческая мастерская (рисунок) Овчинникова А.

3-й день 15.01.19 вторник

10.00 -11.00 гимнастика "Здоровая спина" Буланова О.
14.00-15.30 "Женская программа" (практика) Буланова О.
19.00-21.00 лекция «Адаптированная нутрициология» 1 часть Атоян Е.

4-й день 16.01.19 среда

10.00- 11.00 гимнастика "Здоровая спина " (практика) Буланова О.
14.00-15.30 Женская программа (практика) Буланова О.
16.00-18.00 лекция «Адаптированная нутрициология» 2 часть Атоян Е.
19.00-21.00 лекция «Адаптированная нутрициология» 3 часть Атоян Е.

5-й день 17.01.19 четверг

10.00-11.00 гимнастика "Здоровая спина» (практика) Буланова О.
14.00-15.30 Женская программа (практика) Буланова О.
18.00-21.00 Творческая мастерская (коллаж «Звезда желаний») 1 часть

6-й день 18.01.19 пятница

10.00-11.00 гимнастика "Здоровая спина"
14.00-15.30 Женская программа (практика) Буланова О.
18.00-21.00 Творческая мастерская (коллаж «Звезда желаний») Овчинникова А.

7-й день 19.01.19 суббота

9.00 -10.00 гимнастика "Здоровая спина" Буланова О.
10.00 -18.00 Экскурсия Юбилейный тур «Зимней Олимпиаде в Сочи - 5 лет!» Савелков С.

8-й день 20.01.19 воскресение

9.00 -10.00 гимнастика "Здоровая спина" (практика) Буланова О.
10.00 –13.00 лекция «Причина и следствие – современный подход» Гусева Е.А
14.00-15.30 Женская программа (практика) Буланова О.
18.00-21.00 Творческая мастерская (валяние) Абашина Л.

9-й день 21.01.19 понедельник

10.00 -11.00 гимнастика "Здоровая спина" (практика) Буланова О.
14.00-15.30 Женская программа (практика) Буланова О.
18.00-21.00 лекция «Адаптированная нутрициология» 4 часть Атоян Е.

10-й день 22.01.19 вторник

10.00 -11.00 гимнастика "Здоровая спина" (практика) Буланова О.
14.00-18.00 Экскурсия «До новых встреч, Сочи!» Савелков С.

11–й день 23.01.19 среда

Отъезд.

А теперь расскажем немного подробнее о том, что будет включено в творческо-познавательную Программу со спортивным уклоном «Феникс: Великое возрождение!» на базе санатория «Знание»!

Программа «Здоровая спина» - комплекс изометрических упражнений, позволяющий восстановить энергоинформационный каркас позвоночника, вернуть гибкость и подвижность суставам, обрести свободу движений.

Женская программа – спортивные упражнения в сочетании с элементами образной работы, которые позволяют женщине наиболее эффективно и быстро обрести стройное тело, гибкость, улучшить осанку, наладить кровоснабжение мышц малого таза, стабилизировать эмоциональное состояние и обрести внутреннее спокойствие. Во время программы мягко и экологично гармонизируется внутренний мир женщины.

Творческая мастерская:

Работа с идеальными образами природы – знакомство с Первообразами(солнце, дерево, море, радуга, птица) восстанавливает единство с природой, оживляет великие принципы ЛЮБВИ, ДОБРА, ВЕРЫ и СО-ТВОРЧЕСТВА в человеке, а следствием является налаживание отношений в семье и коллективе, физическое здоровье.

Коллаж желаний – развивает воображение, дает возможность отличить истинные желания от надуманных, наметить пути их исполнения. Изготовление личной путеводной звезды – новый творческий подход к реализации задуманного.

Валяние из шерсти – современный вид рукоделия с использованием приема шерстяная акварель, арт-терапия, позволяющая гармонизировать внутреннее состояние человека, настроить на позитивное восприятие мира. Результатом работы станет украшение (брошь) в форме цветка МАКА и предмет интерьера (дизайнерская салфетка) ЛИСТ.

Нутрициология - наука о питании. Цикл семинаров посвящен знакомству с осознанным подходом к питанию человека. Будут рассмотрены следующие темы:

  1. Желудочно-кишечный тракт как пищевой контейнер (порядок расщепления и этичное отношение процессам ЖКТ).
  2. Белки, жиры, углеводы – роль, значение и грамотные источники.
  3. Водно-солевой обмен (почки, токсикоз, бесплодие).

Причинно- следственная связь - знакомство с причинностью как основным свойством Мироздания. На основе причинного воздействия и механизмов структуры явлений по цепям причинно–следственных связей осуществляются все виды создания, передачи, хранения, переработки и использования информации в технических устройствах и живых организмах. Знания о причинно-следственных связях позволит вам избежать негативных следствий и наладить взаимодействие с окружающим миром.

Экскурсионная программа: юбилейный тур «Зимняя Олимпиада – 5 лет» знакомство со спортивными объектами Олимпийского парка и Красной поляны. История строительства и проведение Олимпиады 2014 г. Современные тенденции развития олимпийского спортивного наследия.

Экскурсия «До новых встреч, Сочи!» Путешествие по историческому центру г. Сочи, знакомство с сокровищницей Художественного музея.

УЧАСТНИКИ ПРОГРАММЫ

Гусева Екатерина Александровна – директор Центра Творчества «Беркут», преподаватель теории Причинности, историк, психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, экскурсовод, обладатель дипломов Международного салона «Новый час» за инновационные подходы в бизнесе, лауреат общероссийского рейтинга «Патриот России 2018», награждена дипломом за вклад в духовное развитие России.

Буланова Ольга Сергеевна – преподаватель в сфере фитнеса с 2001 г., высшее физкультурное образование СГУ г. Сочи, квалифицированный учитель йоги международного образца. Обучалась у мастеров йоги Б.К.С Айенгар, Шри Шри Рави Шанкар, Д .Лайф, Ш. Геннон, А. Седерский. Фитнес – инструктор по классической аэробике, пилатесу, основам художественной гимнастики для детей. Автор программ и семинаров по имбилдингу и фейсбилдингу. Преподаватель оздоровительного направления Центра Творчества «Беркут»: йога, пилатес, стретчинг, здоровая спина, восстановление психофизического состояния человека, преподаватель обучающих программа – восстановление психофизического состояния человека, пилатес, бодифлекс, йога-терапия.

Атоян Елена Андреевна – основатель, руководитель театра-студии Елены Атоян.

Образование – Московский государственный университет культуры и искусств (факультет хореографии). Участвовала в качестве артиста балета в театральной олимпиаде В. Полунина, в новогоднем представлении в Храме Христа Спасителя и СК Лужники, театре Сатиры. Входила в состав постановочной группы парада, в сотрудничестве с ООО «Скуадро», работала в качестве режиссера Сколково.

Атоян Елена Андреевна - нутрициолог, преподаватель оздоровительного направления Центра Творчества «Беркут».

Овчинникова Анна Александровна – модельер – конструктор женской, мужской и детской одежды, основатель и владелица галереи декора «ДЕКОР ГАЛЕРЕЯ 787». Преподаватель Центра Творчества «Беркут», ведущая творческой мастерской «Млечный путь». Хобби - пишет картины маслом.

Абашина Любовь Викторовна - фелкмейкер, дизайнер, занимается художественным войлоком (валянием из шерсти с 2012),проводит обучающие мастер-классы, преподаватель творческой мастерской «Млечный путь», направление – валяние.

Савелков Сергей Александрович – историк, экскурсовод, создатель авторских экскурсий. Основное образование Уральский государственный университет им. А.М Горького, исторический факультет. Специалист рекреационного направления Центра Творчества «Беркут». Хобби: увлекается автотуризмом, краеведением, участвует в благотворительном проекте для особых детей «Футбол во благо».

 

По вопросам участия и бронирования мест просим обращаться на Бесплатную линию компании «Здоровый мир – Сочи» (Официальный партнер по вопросам размещения участников Программы) - 8 (800) 700-51-55

Офис в Сочи: 8 (902) 408-66-60

Вечером и в выходные дни пишите/звоните на watsapp +7 (918) 409-83-05, Светлана.